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Coluna Fernanda Bornhausen | SEDO Farmácia da Mente = Neurociências + Medicina do Estilo de Vida para mais saúde em 2022
12 de Janeiro de 2022

Coluna Fernanda Bornhausen | SEDO Farmácia da Mente = Neurociências + Medicina do Estilo de Vida para mais saúde em 2022

O quarteto dos hormônios da felicidade SEDO - Serotonina , Endorfina, Dopamina e Ocitocina - que pode ser produzido na Farmácia da sua Mente

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Por Fernanda Bornhausen 12 de Janeiro de 2022 | Atualizado 12 de Janeiro de 2022

Inicio a primeira coluna de 2022, escrita no momento em que vivemos todos uma situação delicada e que inspira muitos cuidados com nossa saúde, desejando que tenhamos um ano repleto de SEDO. E não só desejando, mas firmando um compromisso com vocês de dar dicas mensais de como podemos melhorar nossa saúde ativando o quarteto de hormônios SEDO – serotonina, endorfina, dopamina e ocitocina, na Farmácia da nossa Mente.

A ciência que embasa esse conteúdo é um mix de estudos de Neurociências e Medicina do Estilo de Vida, aos quais me dediquei muito entre 2020 e 2021 e por conta deles criei o método SEDO Farmácia da Mente. Vou falar mais nas colunas mensais, mas se quiserem saber mais os convido a visitarem o nosso site

Chegou o mês da maior campanha do mundo em prol da Saúde Mental, Janeiro Branco, que reúne milhões de pessoas no planeta.

Eu estou de cabeça na campanha #janeirobrancogrupomulheresdobrasil , que em 12 dias já conta com mais de 100.000 pessoas em todo o mundo. É uma campanha voluntária de 3 organizações. Na mesma, eu atuo como voluntária do Grupo Mulheres do Brasil e no perfil voluntário no instagram @sedo.farmaciadamente, que criei em 24.12.20 para dar dicas diárias com propósito de ajudar as pessoas a adquirirem e manterem um estilo de vida saudável.

Compartilho aqui o conteúdo e a imagem do post com o qual estreamos, em 07.01.22, a parceria entre o @grupomulheresdobrasil , @sedofarmaciadamente e @janeirobranco na campanha, que compartilha dicas e conteúdos que tem como propósito ajudar você a usar a Farmácia da sua Mente em 2022.

PS: Para você que é de marketing, propaganda e gestão, compartilho aqui os resultados desse post no instagram (em colaboração com @grupomulheresdobrasil e @sedo.farmaciadamente) do dia 7.1 até hoje 12.1.22, estamos com números impressionantes só nesse post : Alcance 53.520 contas e 4.259 interações com conteúdo, sendo 1.460 compartilhamentos e 686 salvamentos.Temos 2315 compartilhamentos com a #janeirobrancogrupomulheresdobrasil , são voluntárias de vários países atuando juntas.

E vamos ao post :

Esse card é sobre o quarteto dos hormônios da felicidade SEDO – Serotonina , Endorfina, Dopamina e Ocitocina – que pode ser produzido na Farmácia da sua Mente, de forma natural e gratuita.

E você pode começar já, na campanha @janeirobranco , colocando em prática as dicas simples e fáceis desse card.

 


ANTES DE COMEÇAR, LEIA A BULA ABAIXO COM MUITA ATENÇÃO :

DOSAGEM :

PRATIQUE O SEDO 1 VEZ AO DIA, POR 7 DIAS

EFEITO COLATERAL ESPERADO :

UM CÉREBRO MUITO MAIS FELIZ EM 2022

DICA PARA POTENCIALIZAR O EFEITO :

COMPARTILHE ESTE CARD COM QUEM VOCÊ AMA ❤️❤️

Boraaa compartilhar esse card para o mundo ❤️☑️🌞🌶 ?

Gostou da coluna ? Faz sentido para você ?

Boraaaaa praticar o SEDO no Janeiro Branco, na Farmácia da sua Mente!

Inclusive garantimos muita Ocitocina se você se tornar voluntário digital da campanha @janeirobranco, basta começar compartilhando esse card ☑️

Para participar da campanha, siga os perfis no instagram : @sedo.farmaciadamente @grupomulheresdobrasil e @janeirobranco

Convido você a estar conosco todos os meses aqui no Acontecendo Aqui

Gratidão imensa

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